Firouzeh:

Firouzeh:
مشکلات ناشی از کمبود ویتامین E:

🔹 چروک پوست
🔹 خواب نامناسب
🔹 بیماری های عروقی
🔹 اشتهای کاذب و تمایل به شیرینی و غذاهای چرب

منابع ویتامین E: انجیر خشک، خرما، پرتقال، لوبیا،بادام