علائمی که زنگ خطر برای سلامت روان را نشان میدهند

‏علائمی که زنگ خطر برای سلامت روان را نشان میدهند:
۱_تغییر در میزان خواب ،اشتها،میل جنسی
۲_داشتن خستگی مزمن
۳_احساس ناامیدی بیش از یک ماه
۴_نداشتن ارتباط دوستانه و گوشه گیری
۵_رفتارهای پر خطر مثل مصرف مواد مخدر و افراط در مصرف الکل و سیگار
۶_نداشتن تمرکز
۷_افت در تحصیل و محیط کار