قانون برای سلامتی بیشتر :

قانون برای سلامتی بیشتر :

1- گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر.
2- نمک کمتر، سرکه بیشتر.
3- شکر کمتر، میوه بیشتر.
4- غذا کمتر، جویدن بیشتر.
5- حرف زدن کمتر، عمل بیشتر.
6- حرص کمتر، بخشش بیشتر.
7- نگرانی کمتر، خواب بیشتر.
8- رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر.
9- عصبانیت کمتر، خنده بیشتر,,,,,,

انسان هايي هستند
که ديوار بلندت را مي بينند
ولي به دنبال همان يک آجر لق ميان ديوارت هستند که ،
تو را فرو بريزند ...!
تا تو را انکار کنند ...!
تا از رويت رد شوند ...!
مراقب باش !
دست روزگار هلت ميدهد ؛
ولي قرار نيست تو بيفتي ،
اگر بي تاب نباشي و خودت را به آسمان گره زده باشي ،
اوج مي گيري ...
به همين سادگي ...

تو خوب باش ،
حتي اگر آدم هاي اطرافت خوب نيستند ،
تو خوب باش ،
حتي اگر همه از خوبي هايت سو استفاده کردند
تو خوب باش ،
حتي اگر جواب خوبي هايت را با بدي دادند ،
تو خوب باش ،
همين خوب ها هستند که زمين را براي زندگي زيبا مي کنند
زندگي رقص واژگان است ؛
يکي به جرم تفاوت ، تنهاست ...
يکي به جرم تنهايي ، متفاوت ...
زندگي زيباست يكديگر را ببخشيم وبا هم زندگي وكار كنيم مهم أينكه بدونيم زندگي خيلي كوتاهه .