یکبار از مارسیشیمف نویسندهی شادمانی بیسبب پرسیدم به

یک‌بار از مارسی‌شیمف، نویسنده‌ی شادمانی بی‌سبب، پرسیدم به اعتقاد او چه رابطه‌ای میان خودباوری و شادکامی وجود دارد و اینکه چه‌طور این دو در کنار هم می‌توانند به ما در ساختن یک زندگی ارزشمند کمک کنند؟
مارسی پاسخ داد:
«من شادکامی واقعی را احساس آرامش و خوشی درونی، بدون در نظر گرفتن شرایط می‌دانم. به‌همین‌ خاطر کتابم را شادمانی بی‌سبب نامیده‌ام. ما در کنار این شادکامی درونی، عزت نفس را نیز تجربه کرده و خود را باور می‌کنیم و به ارزش‌مان بدون در نظرگرفتن شرایط، پی می‌بریم. این خودباوری واقعی است.
تقویت احساس خوشی درونی باعث می‌شود در تمام ابعاد زندگی، خود را باور کنیم و اگر آن را تقویت نکنیم، فقط در یکی از ابعاد خاص زندگی، خود را باور داریم. این خودباوری شرطی است و هرگز شما را به ‌موفقیت نمی‌رساند.»
مارسی، فرآیند تقویت خودباوری را مانند عضله‌سازی می‌داند. زیرا برای موفقیت در هر دو به تمرین منظم و عادت به انجام کارهایی نیاز است که به‌ شما کمک می‌کنند آرامش و خوشی را در درون‌تان احساس کنید.
مارسی هم‌چنین به اهمیت گوش دادن به الهامات درونی‌ و درس‌گرفتن از آنها معتقد است. او می‌گوید: «به ادراک‌ خود اعتماد کنید زیرا خرد درونی‌تان، شما را به سمت بزرگ‌ترین موفقیت‌ها و شادکامی‌ها در زندگی سوق می‌دهد. به خردتان اعتماد و از آن پیروی کنید.»
عده‌ی کمی از ما می‌توانیم به خودمان اعتماد کنیم زیرا عادت کرده‌ایم همیشه در بیرون از وجودمان به دنبال پاسخ سؤال‌های خود باشیم، پس بهتر است با تصمیمات کوچک شروع کرده و به الهامات درونی‌مان اعتماد کنیم. در چنین شرایطی موفقیت‌های هر چند کوچک نیز به تقویت خودباوری‌مان
منجر می‌شوند.
در نتیجه احساس بهتری نسبت به خود پیدا کرده و از زندگی لذت بیشتری می‌بریم و به راز شادکامی دست می‌یابیم

دکتر بارتون گلداسمیت