مبتلایان بههپاتیتسی بخوانند

مبتلایان به#هپاتیت_سی بخوانند:
مفیدها👇
🔹 میوه و سبزیجات
🔹 غلات سبوس‌دار
🔹 پروتئین بدون چربی
🔹 قهوه

مضرها👇
🔻 ماهی خام
🔻 جگر
🔻 الکل
🔻 نمک