#خوراک_کدو_سبز_و_قارچ_رژیمی

#خوراک_کدو_سبز_و_قارچ_رژیمی

کدو سبز 2 عدد
قارچ 2 لیوان
پیاز 1 عدد
سرکه 3 قاشق غذاخوری
روغن زیتون مقداری


طرز تهیه :

کدو ، قارچ و پیاز را به اندازه دلخواه خرد کنید و داخل کاسه ای بریزید سپس سرکه ، کمی روغن زیتون ، نمک و فلفل اضافه و مخلوط کنید.

سبزیجات را داخل ظرفی بریزید و داخل فر با دمای 200 درجه سانتیگراد به مدت 15 دقیقه قرار دهید تا کباب شوند سپس همراه با ماست ، جعفری ، ریحان و … تزیین و سرو کنید.
دیدگاه ها (۱)

آمار جامع هفته چهارم لیگ قهرمانان اروپا

آمار و ارقام بازی بایرن مونیخ و آرسنال

#خوراک_عدس_و_سیب_زمینی_رژیمی جوانه عدس یا ماش 1/2 لیوان سیب...

#مخلوط_کبابی_رژیمی آب نصف لیوان سس سویا 1/4 لیوان شکر قهوه...

طرز تهیه ساندویچ پانیو🥪مواد لازم:نان چاباتا: ۱ عددکالباس: ۱۰...

🍳املت با سبزیجات رنده‌شده املت سبزیجات یک صبحانه کاملاً مقوی...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط