📌میدونستید کتاب خوندن یه جور نسخه درمانیه؟!
📌میدونستید کتاب خوندن یه جور نسخه درمانیه؟!
تحقیقات نشون داده؛ ۶ دقیقه مطالعه=۶۸ درصدی کاهش استرس!
یعنی در مقایسه با گوش دادن به
🎧موسیقی:۶۱ درصد
☕️یه لیوان چای:۵۴ درصد
🚶♀قدم زدن:۴۲ درصد
کتاب با اختلاااف اوله!
ولی خب،
فایده کتاب‌خوندن، فقط کاهش استرس نیست!
👈کتاب خوندنِ مداوم:
_حافظه رو تقویت میکنه
_تمرکز بالا میبره
_قدرت تخیل زیاد میکنه
_حتی احتمال آلزایمر رو کمتر میکنه!
#تابستون
#کتابخوانی
تحقیقات نشون داده؛ ۶ دقیقه مطالعه=۶۸ درصدی کاهش استرس!
یعنی در مقایسه با گوش دادن به
🎧موسیقی:۶۱ درصد
☕️یه لیوان چای:۵۴ درصد
🚶♀قدم زدن:۴۲ درصد
کتاب با اختلاااف اوله!
ولی خب،
فایده کتاب‌خوندن، فقط کاهش استرس نیست!
👈کتاب خوندنِ مداوم:
_حافظه رو تقویت میکنه
_تمرکز بالا میبره
_قدرت تخیل زیاد میکنه
_حتی احتمال آلزایمر رو کمتر میکنه!
#تابستون
#کتابخوانی
- ۷۶۸
- ۰۳ مرداد ۱۴۰۴
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط