ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺁﺯﻣﻮﻥ ﺍﺳﺘﺎﻧﺪﺍﺭﺩ ﺭﻭﺍﻥﺷﻨﺎﺳﯽ ﺍﺳﺖ . ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ

ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺁﺯﻣﻮﻥ ﺍﺳﺘﺎﻧﺪﺍﺭﺩ ﺭﻭﺍﻥﺷﻨﺎﺳﯽ ﺍﺳﺖ . ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻫﺮ
ﯾﮏ ﺍﺯ ﺩﻩ ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﺯﯾﺮ ﺗﺼﻮﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﮔﺰﯾﻨﻪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻋﻼﻣﺖ
ﺑﺰﻧﯿﺪ . ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ، ﺑﺎﯾﺪ ﻧﻤﺮﻩ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﭘﺮﺍﻧﺘﺰ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ ﻫﺮ ﮔﺰﯾﻨﻪ ﺑﺨﻮﺍﻧﯿﺪ ﻭ
ﻣﺠﻤﻮﻉ ﻧﻤﺮﺍﺕﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺣﺴﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﮐﻪ ﺁﯾﺎ ﺷﻤﺎ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺁﺩﻡﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﮐﻪ ﺯﯾﺮ
ﻓﺸﺎﺭﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ، ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﯽﺭﯾﺰﻧﺪ ﻭ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﯾﺎ ﺍﯾﻦﮐﻪ ﺑﺎ ﺻﺒﺮ ﻭ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ
ﻧﻔﺲ، ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻣﯽﺍﯾﺴﺘﯿﺪ .
ﻓﺮﺽ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﺎﺭﻓﺮﻣﺎﯾﺘﺎﻥ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻪ ﺩﻓﺘﺮ ﺍﻭ ﺑﺮﻭﯾﺪ ﻭ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ
ﺩﻓﺘﺮﺵ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ، ﺑﺎ ﻟﺤﻦ ﺗﻨﺪﯼ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ، ﮐﺪﺍﻣﯿﮏ ﺍﺯ
ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺯﯾﺮ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺩﻫﯿﺪ؟
1 ‏) ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﮑﺴﺖ ﻭ ﺗﺤﻘﯿﺮ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﺤﻞ ﮐﺎﺭﺗﺎﻥ ﺑﺮﻣﯽﮔﺮﺩﯾﺪ،
ﻣﺎﺟﺮﺍ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻘﯿﻪ ﻫﻤﮑﺎﺭﺍﻥﺗﺎﻥ ﻫﻢ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ . ‏(2 ﻧﻤﺮﻩ ‏)
2 ‏) ﺑﻪ ﻣﺤﻞ ﮐﺎﺭﺗﺎﻥ ﺑﺮﻣﯽﮔﺮﺩﯾﺪ ﻭ ﺳﻌﯽ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ . ‏( 5
ﻧﻤﺮﻩ ‏)
3 ‏) ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺭﺍ ﺑﺎ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺻﻤﯿﻤﯽﺗﺮﯾﻦ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥﺗﺎﻥ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﺳﻌﯽ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ
ﺑﺎ ﮐﻤﮏ ﺍﻭ ﺭﺍﻩ ﺣﻠﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺸﮑﻞﺗﺎﻥ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﯿﺪ . ‏(7 ﻧﻤﺮﻩ ‏)
ﻓﺮﺽ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻫﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﺤﻞ ﮐﺎﺭ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺷﺪﻩﺍﯾﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺗﻼﺵ
ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ، ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﺎ ﻫﯿﭻﮐﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﻫﻤﮑﺎﺭﺍﻥ ﺟﺪﯾﺪﺗﺎﻥ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻮﯾﺪ . ﭼﻪ ﮐﺎﺭ
ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ؟
1 ‏) ﺣﻮﺻﻠﻪﺗﺎﻥ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺟﺪﯾﺪ ﺳﺮ ﻣﯽﺭﻭﺩ . ﺩﯾﺮ ﺳﺮ ﮐﺎﺭ ﻣﯽﺭﻭﯾﺪ ﻭ ﺯﻭﺩ ﺑﺮﻣﯽﮔﺮﺩﯾﺪ . ‏(2
ﻧﻤﺮﻩ ‏)
2 ‏) ﮐﺎﺭﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺭﺳﺘﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺩﻫﯿﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﻢﺯﻣﺎﻥ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﮐﺎﺭ ﻣﻨﺎﺳﺐﺗﺮﯼ ﻫﻢ
ﻣﯽﮔﺮﺩﯾﺪ . ‏(5 ﻧﻤﺮﻩ ‏)
3 ‏) ﺳﻌﯽ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺸﮑﻞ ﺍﺯ ﺷﻤﺎﺳﺖ ﯾﺎ ﻫﻤﮑﺎﺭﺍﻥﺗﺎﻥ . ﺳﻌﯽ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ
ﻋﻠﺖ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﻉ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺭﺍ ﮐﺸﻒ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺭﺍﻩ ﺣﻠﯽ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﯿﺪ . ‏(7 ﻧﻤﺮﻩ ‏)
ﻓﺮﺽ ﮐﻨﯿﺪ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﺭﻭﯼ ﯾﮏ ﭘﺮﻭﮊﻩ ﻭﻗﺖ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪﺍﯾﺪ ﺍﻣﺎ ﮐﺎﻣﭙﯿﻮﺗﺮﺗﺎﻥ ﺩﭼﺎﺭ
ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻃﻼﻋﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺫﺧﯿﺮﻩ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﯾﺪ، ‌ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺭﻭﺩ .
ﺁﻥﻭﻗﺖ ﺷﻤﺎ ...
1 ‏) ﺩﻝﺗﺎﻥ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﺎ ﻣﺸﺖ ﺑﻪ ﺻﻔﺤﻪ ﻣﻮﻧﯿﺘﻮﺭ ﺑﮑﻮﺑﯿﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺧﺮﺩ ﮐﻨﯿﺪ . ‏(2 ﻧﻤﺮﻩ ‏)
2 ‏) ﺑﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺍﺯ ﻣﺤﻞ ﮐﺎﺭﺗﺎﻥ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽﺁﯾﯿﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺻﺤﻨﻪ ﺩﻭﺭ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ . ‏( 5 ﻧﻤﺮﻩ ‏)
3 ‏) ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﻪ ﺭﺍﻫﯽ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺍﯾﻦ
ﺍﻃﻼﻋﺎﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﺫﺧﯿﺮﻩ ﮐﺮﺩ . ‏( 7 ﻧﻤﺮﻩ ‏)
ادامه در پست بعدى...