فواید هلو:

فواید هلو:

هلو بر اساس طب سنتی ایران، دارای طبیعت سرد می‌باشد. این میوه کم‌کالری، سرشار از انواع ویتامین‌ها به ویژه ویتامین A، ویتامین C و ویتامین‌های B1 و B2 می‌باشد. این ویتامین‌ها به مقدار زیادی در پوست هلو یافت می‌شوند. در هلو مواد معدنی چون کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و سدیم نیز یافت می‌شود.

خواص هلو :

1-هلو در صورتی که خام مصرف شود، اشتهاآور است.
2-هلو برای افراد دیابتی مناسب است
3-هلو به دلیل برخورداری از فسفر فراوان، محافظ سیستم عصبی است و برای درمان اختلالات عصبی کاربرد دارد.
4-هلو از ابتلا به واریس جلوگیری می‌کند.
5-هلو خون را قلیایی می‌کند بنابراین برای افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی و روماتیسم مفید است.
6-هلو منبع خوب پتاسیم است از این رو برای حفظ تعادل سدیم بسیار مناسب می‌باشد.
7-هلو به دلیل برخورداری از آب فراوان، ادرارآور است.
8-هلو روده را شستشو داده و سبب تحریک حرکت‌های موجی شکل روده بزرگ می‌گردد و به این ترتیب یبوست را برطرف نموده و عمل دفع را آسان می‌سازد.
9-هلو بوی بد دهان را برطرف می‌کند.
10-هلو در کاهش حرارت کبد و کلیه مؤثر است.
11-هلو سلامت قلب را تضمین می‌کند.
12-هلو ترشح و دفع صفرا را در افراد صفراوی آسان می‌نماید.
13-مواد قندی موجود در هلو، ترشحات غدد معدی را تقویت نموده و هضم غذا را آسان می‌سازد.
14-هلو در افرادی که گرم مزاج هستند، سبب تقویت نیروی جنسی می‌شود.
15-هلو میوه زیباییست و از آن می‌توان برای جوانسازی پوست استفاده نمود. برای این منظور هلو را پوست کنده و لِه کنید و روی پوست قرار دهید. پس از 20 دقیقه صورت را با آب بشویید.
 از برگ هلو می‌توان عصاره‌ای تهیه نمود که از بین برنده کرم و انگل‌های روده‌ای می‌باشد.
16-جوشانده برگ هلو برای درمان بیماری صرع مفید است.
17-جوشانده گل هلو نیز کرم معده و کرم کدو را دفع می‌کند.
18-جوشانده پوست درخت هلو اثر تب‌بُر و ضد کرم دارد.
19-دم کرده برگ یا گل هلو، برای رفع سیاه سرفه مفید است.
20-روغن مغز هسته هلو را می‌توان در محل درد بواسیر استفاده نمود.