🔴 کبودی های ناگهانی بدن میتواند به دلیل ضعیف بودن عروق خونی یا رژیم غذایی باشد👈 بهتر است ازانجام تمرینات سنگین خودداری و ویتامین Cبیشتری مصرف و به پزشک مراجعه کنید