اگر زیاد با گوشی یا لپتاپ در روز مشغولید بزودی دچار تاری
اگر زیاد با گوشی یا لپتاپ در روز مشغولید بزودی دچار تاری دید و خشکی چشم میشید برای جلوگیری از ترفنـد 20-20-20 استفاده کنید!
پس از هر 20 دقیقه 20 ثانیه به 20 متر دورتر خیره بشید
پس از هر 20 دقیقه 20 ثانیه به 20 متر دورتر خیره بشید
- ۶۱۰
- ۲۱ بهمن ۱۳۹۵
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط