اغلب خوابها فراموش میشوند
اغلب خوابها فراموش میشوند
براساس برآوردهای صورت گرفته توسط آلن هابسون، پژوهشگر خواب، در حدود ٩٥ درصد خوابها کوته زمانی پس از بیدار شدن، فراموش میشوند. چرا به یاد آوردن خوابها دشوار است؟ براساس یک نظریه، تغییراتی که در مغز در خلال خوابیدن اتفاق میافتد از پردازش و ذخیرهسازی اطلاعات که برای شکل دادن حافظه مورد نیاز است، پشتیبانی نمیکند. اسکن مغزی از افراد به هنگام خواب نشان داده است که قطعه پیشانی، ناحیهای که نقشی کلیدی در شکل دادن حافظه بازی میکند، در خلال خواب REM (حرکات سریع چشم)، یعنی مرحلهای که خواب دیدن اتفاق میافتد، غیرفعال است.
براساس برآوردهای صورت گرفته توسط آلن هابسون، پژوهشگر خواب، در حدود ٩٥ درصد خوابها کوته زمانی پس از بیدار شدن، فراموش میشوند. چرا به یاد آوردن خوابها دشوار است؟ براساس یک نظریه، تغییراتی که در مغز در خلال خوابیدن اتفاق میافتد از پردازش و ذخیرهسازی اطلاعات که برای شکل دادن حافظه مورد نیاز است، پشتیبانی نمیکند. اسکن مغزی از افراد به هنگام خواب نشان داده است که قطعه پیشانی، ناحیهای که نقشی کلیدی در شکل دادن حافظه بازی میکند، در خلال خواب REM (حرکات سریع چشم)، یعنی مرحلهای که خواب دیدن اتفاق میافتد، غیرفعال است.
- ۲۲۰
- ۲۷ تیر ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط