خوراکی های معجزه آسا

خوراکی های معجزه آسا!

▫️خوردن 1 سیب در روز :
شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند.

▫️خوردن 1 لیمو در روز :
شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد.

▫️نوشیدن 3 لیتر آب در روز :
شما را سالم و از بیماری دور میکند.

▫️نوشیدن 1 لیوان شیر در روز :
شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد.