رول‌های مرغ با کدو و پنیر

رول‌های مرغ با کدو و پنیر

مواد لازم برای 8 نفر

روغن زیتون 1 قاشق چایخوری
سیر له کرده 4 حبه
کدوی سبز (رنده کرده) یک و یک دوم پیمانه
پنیر پارمسان رنده کرده 60 گرم
نمک و فلفل به میزان لازم
پنیر موزارلای رنده کرده 90 گرم
سینة مرغ 8 عدد 90 گرمی
روغن زیتون (اضافی) 1 قاشق سوپخوری
آبلیمو 1 قاشق سوپخوری
خرده نان 50 گرم

روش تهیه

روغن را در تابة مناسبی بریزید و روی اجاق قرار دهید. آن‌گاه سیر را بیفزائید و تفت دهید. حالا کدو، یک چهارم پیمانه از پنیر پارمسان، نمک و فلفل را بیفزائید و اندکی آن را تفت دهید. سپس تابه را از روی حرارت بردارید و صبر کنید مواد درون آن خنک شود. اکنون پنیر موزارلا را افزوده و مخلوط کنید. حالا سینة مرغ را با بیفتک‌کوب بکوبید تا اندکی نازک شود و بعد رویش نمک و فلفل بپاشید. آن‌گاه روی هرسینة مرغ 3 قاشق سوپخوری از مخلوط کدو و پنیر بریزید و آن را رول کنید. حالا رول‌های مرغ را ابتدا در مخلوط روغن زیتون (اضافی)، آبلیمو و فلفل و سپس در مخلوط خرده نان و پنیر پارمسان باقیمانده، بغلتانید و آن‌ها را در سینی چربکرده بچینید. رویشان قدری روغن زیتون بپاشید و به مدت تقریبی 25-30 دقیقه، در فر گرم کرده با دمای 200 درجة سانتیگراد بپزید. اینک رول‌های مرغ را برش دهید و برای پذیرائی در ظرف مناسبی بگذارید.
#zendegionline
دیدگاه ها (۱)

آیا می دانید روغن جوانه گندم به بهبودترک پوستی دوران بارداری...

نوشیدنی دلپذیر انبه و موزمواد لازم برای 1 نفرانبة خرد کرده2 ...

برای درمان کک و مک و خشکی پوست شیره انگور را به تنهایی یا مخ...

مصرف آب سیب با کاهش کم آبی بدن از تیرگی زیر چشم پیشگیری می ک...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط