❌ چرا میگن صبحتون رو با قهوه شروع نکنید

❌ چرا میگن صبحتون رو با قهوه شروع نکنید

خوردن قهوه با معده خالی، معده رو تحریک میکنه و باعث میشه اسید معده بیشتر ترشح بشه🔥
این اسید اضافه به سمت بالا میاد و وارد مری میشه ، که بعدش ما چیزهای مثل ترش کردن ، رفلاکس و سوزش سر دل رو تجربه میکنیم🥴


⭕️ از طرفی کافئینی که تو قهوه هست در بعضی افراد باعث تپش قلب، بیقراری، اضطراب یا لرزش میشه😣
این اتفاق زمانی تشدید میشه که ما تایمایی مثل اول صبح قهوه رو با معده خالی بخوریم🚫