#رشد #آگاهی #آگاهی_بخشی

#رشد #آگاهی #آگاهی_بخشی
#روانشناسی #روانشناسی_رابطه
#زیبا #خاص #حرف_دل #انگیزشی
#درس_های_زندگی
#متن_های_زیبا
#ارزشمند_بودن
#حرف_حساب

─┅─═ঊঈ🍃📚🍃ঊঈ═─┅─

نظر تو چیه؟
مرز گذاشتن رو بیشتر نشونه خودخواهی میدونی یا احترام به خود؟
در روانشناسی، مرزهای سالم (Healthy Boundaries)
یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ #سلامت_روان و کیفیت روابط شناخته میشن.

خیلی از ما فکر می‌کنیم اگر همیشه در دسترس باشیم، به همه توجه کنیم و هیچ‌وقت «نه» نگیم، #آدم_مهربون‌_تر یا #دوست‌_داشتنی‌_تری هستیم. اما واقعیت اینه که دسترسی نامحدود دیگران به زمان، انرژی و احساسات ما، اغلب به فرسودگی روانی، خستگی #عاطفی و احساس نادیده گرفته شدن منجر میشه.

مرز گذاشتن به معنای دور شدن از آدم‌ها نیست؛
به این معناست که برای خودت، انرژی‌ات و آرامشت ارزش قائلی.

#اعتماد، #صمیمیت و نزدیکی واقعی چیزی نیست که در چند روز شکل بگیره. اینها در طول زمان و با #احترام>متقابل، #ثبات_رفتاری و #مسئولیت‌_پذیری ساخته میشن.

همه آدم‌ها سزاوار احترام هستند،
اما همه آدم‌ها لزوماً سزاوار یک سطح از دسترسی به زندگی تو نیستند.


#تکست_ناب
#تکست_خاص
#تکست_گرافی

┄┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄
ممنون از بودن و همراهیتون
#لایک_فالو_کامنت_یادت_نره✳️
👇
Repost @a.a.gh_5713
--------------------------------------

#توسعه_فردی
#انگیزشی_مثبت
#موفقیت_فردی
#ذهن_مثبت #ذهن_زیبا
#جملات_زیبا #جملات_خاص
#خودشناسی #رشد_فکری
#رشد_شخصی #رشد_فردی
#ذهن_آگاه #ذهن_بیدار

--------------------------------------