فواید ورزش بدنسازی
🔺 فواید ورزش #بدنسازی
🔺 تناسب اندام
🔺 تنظیم فشار خون
🔺 افزایش اعتماد بنفس
🔺 دشمن آلزایمر و افسردگی
🔺 افزایش قدرت و سرعت بدنی
🔺 بهبود تارهای ماهیچه ای و استخوانی❗ ️
🔺 تناسب اندام
🔺 تنظیم فشار خون
🔺 افزایش اعتماد بنفس
🔺 دشمن آلزایمر و افسردگی
🔺 افزایش قدرت و سرعت بدنی
🔺 بهبود تارهای ماهیچه ای و استخوانی❗ ️
- ۱.۲k
- ۱۴ دی ۱۳۹۵
دیدگاه ها (۶)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط