🔰 راههای کاهش اشتها جهت #لاغری🔰
🔰 راههای کاهش اشتها جهت #لاغری🔰
1⃣خوردن آب همراه با چند قطره لیمو ترش بصورت ناشتا
2⃣خوردن 2 لیوان آب قبل از غذاس
3⃣خوردن سالاد قبل از غذا
4⃣جویدن آدامس نعنا
5⃣بو کردن نعنا
کانال https://telegram.me/onlin_shap
1⃣خوردن آب همراه با چند قطره لیمو ترش بصورت ناشتا
2⃣خوردن 2 لیوان آب قبل از غذاس
3⃣خوردن سالاد قبل از غذا
4⃣جویدن آدامس نعنا
5⃣بو کردن نعنا
کانال https://telegram.me/onlin_shap
- ۲.۶k
- ۰۳ اسفند ۱۳۹۶
دیدگاه ها (۲)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط