سلامتی و زیبایی:

سلامتی و زیبایی:
🔶 🔷 3 ماده غذایی فوق العاده برای پوست و مویی زیبا!!

مواد غذایی موثر در سلامت پوست و مو
🔷 ریشه بابا آدم
پودر شده این گیاه را می توان به شیر افزود یا به عنوان دمنوش مصرف کرد. این گیاه دارای خاصیت های ضد باکتری و آنتی اکسیدان است که برای پوست سر خارش دار خشک و چرب مناسب است .
🔷 زرد چوبه
این ادویه را می توان به غذا ها افزود. زردچوبه دارای خاصیت های ضد التهابی است و در طب هندی برای درمان پوست و پوست سر استفاده می شود.
🔶 گلاب
به آب نوشیدنی اضافه کنید .گلاب غنی از آنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضد التهابی است و کاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست است و باعث شادابی و سلامتی مو نیز می شود.

@poostomo