وقتی دستتون خواب میره گردنتون رو به دو طرف تکون بدین
⭕️وقتی دستتون خواب میره، گردنتون رو به دو طرف تکون بدین !🤚🏻
از اونجاییکه عصب دستهای شما با گردنتون در ارتباطه با تکون دادن گردن، فشار از روی دستهاتون برداشته میشه!
https://t.me/pilates_salamatt
از اونجاییکه عصب دستهای شما با گردنتون در ارتباطه با تکون دادن گردن، فشار از روی دستهاتون برداشته میشه!
https://t.me/pilates_salamatt
- ۴.۱k
- ۰۸ فروردین ۱۴۰۱
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط