توصیه های تغذیه ای طب سنتی در فصل تابستان

توصیه های تغذیه‌ ای طب سنتی در فصل تابستان
🔺پرهیز از مصرف غذاهای با مزاج گرم در تابستان
🔺مصرف گوشت‌ سفید در تابستان ارجحیت دارد.
🔺توصیه بر مصرف غذاهای پخته شده و آب پز و پرهیز از مصرف غذاهای كباب یا سرخ شده در تابستان
🔺توصیه بر مصرف روزانه لیموترش برای گرم‌ مزاج ها
توضیحات بیشتر اینجا
http://behdasht.gov.ir/XPya