مواد غذایی مناسب برای کمردرد

مواد غذایی مناسب برای کمردرد

- سوپ جو
- شیر و لبنیات کم چرب
- میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو

پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل میکنند.
دیدگاه ها (۱)

گاهی اوقات بر سر راه آدمیزادآدم هایی قرار میگرندکه فراتر از ...

🌈 میلتون ، با وجود اینکه نابینا بود، می نوشت!🌈 بتهوون ، در ح...

آب گیلاس ترش به افراد زیادی که از بی خوابی معمولی تا انواع م...

💢 زمان مصرف ویتامین ها:🔹 ویتامین C , آهن و B1 👈 صبح ها 🔹 کل...

ضد آفتاب لاکچری کوین بدون نیاز به تمدید تا ۸ ساعتحاوی اسید ه...

💥روغن بادام تلخ (کلد پرس) اصل ⭐️خواص روغن بادام تلخ :⚡️حالت ...

۸ دلیل برای داشتن شکم بزرگ: 1. مصرف چای شیرین: چای همراه با ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط