خوردن خوراکی‌های شیرین می‌تواند سبب خواب‌ آلودگی شود. افز

خوردن خوراکی‌های شیرین می‌تواند سبب خواب‌ آلودگی شود. افزایش سطح قند خون، فعالیت نورون‌های محرک خواب را افزایش می‌دهد.
#بخون