چطور بدون مصرف دارو سردرد رو رفع کنیم

❗ ️چطور بدون مصرف دارو سردرد رو رفع کنیم؟

▫ ️بدن خود را در وضعیت بالا قرار داده 5 نفس عمیق بکشید، بنشینید و تکرار کنید تا احساس بهبودی کنید.

➕ این حرکت در رفع استرس نیز بسیار مفیدست.
دیدگاه ها (۲)

📣 خبری بد برای کاربران اینستاگرام؛ دایرکت تعطیل می شود !▫ ️...

هنگام آب خوردن از شیرآب پارکها مراقب باشین !🚰 چون گربه ها هم...

هر روز چند دقیقه خودتون رو توی این وضعیت قرار بدید ☝ ️مطالعا...

دهه شصت تلویزیون های پایه دار گلدان های کریستال با گلهای مصن...

برای بسیاری از انسان‌ها، بازآرایی ذهن تنها با تحلیل مفهومی ک...

مانیفست «معماری ذهنِ حدی» بهرام محمدی ۶. «رنج عمیق، پیام ی...

╔═══════════════════════════════════════════════════════════...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط