چند انجیر خشک در آب بخسیانید و بخورید

چند انجیر خشک در آب بخسیانید و بخورید !
👈 انجیـــــر خشک باعث افزایش قوای جسمی شده ، گرسنگی را به تٵخیر می اندازد و بدلیل فیبر بالا، یبوست ، نفخ و سوء هاضمه را رفع میکند !