در ماه رمضان بهتر است از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحری خودداری نمایید!زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمکهای معدنی که بدن در طول روز به آنها احتیاج دارد میگردد.