پنج گروه اصلی غذا شامل نان و غلات سبزی ها میوه ها گوشت

پنج گروه اصلی غذا شامل نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، گوشت، لبنیات و حبوبات است که برای حفظ سلامت بدن استفاده درست و به اندازه آن ها ضروری است🍃
دیدگاه ها (۱)

️دانشمندان دریافتند مردانی که قد آنها بیش از 185 سانتیمتر اس...

یک عادت بسیار غلط هنگام درست کردن غذا ریختن بیش از حد روغن ب...

💢 دیگران حرف‌های ما را بسیار متفاوت‌تر از آنچه منظور ماست،‌ ...

مصرف چند گرم دارچین در روز می تواند به کنترل قند خون و همچنی...

✅ رژیم غذایی مناسب برای هرگروه خونیبه دلیل ارتباط گروه خونی ...

🔴 نگاهی به گرانی ها در مهر ماه ۱۴۰۴،🔴 قیمت‌ها در مهر همچنان ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط