معمولا هنگام شستشوی ظروف وزن بدن را روی یک پا انداخته و خ
معمولا هنگام شستشوی ظروف وزن بدن را روی یک پا انداخته و خمیده میایستیم که میتواند به دیسکهای بین مهرههای کمر وقفسه سینه آسیب بزند
استفاده از یک چهارپایه مانندشکل بسیار مفید است
استفاده از یک چهارپایه مانندشکل بسیار مفید است
- ۲۹۸
- ۳۰ خرداد ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط