تخم کدو
تخم کدو
تخم کدو غنی از آهن غیر هِم است. آهن غیر هِم نوعی از آهن است که در منابع گیاهی خاص و غذاهای غنی شده با آهن وجود دارد. مطالعهای دریافته زنانی که به طور مرتب مکمل آهن مصرف میکردند (که آهن غیر هِم است)، 40 درصد کمتر در معرض مشکلات باردار شدن بودند. تخم کدوها را در فر برشته کنید و یک اسنک تُرد و مفید نوش جان کنید!
تخم کدو غنی از آهن غیر هِم است. آهن غیر هِم نوعی از آهن است که در منابع گیاهی خاص و غذاهای غنی شده با آهن وجود دارد. مطالعهای دریافته زنانی که به طور مرتب مکمل آهن مصرف میکردند (که آهن غیر هِم است)، 40 درصد کمتر در معرض مشکلات باردار شدن بودند. تخم کدوها را در فر برشته کنید و یک اسنک تُرد و مفید نوش جان کنید!
- ۴۴۹
- ۰۴ اسفند ۱۳۹۶
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط