خانمهایی که #کم_خونی دارند #کنجد بخورنداین دانه منبع آهن گیاهیست این دانه برای افرادی که مبتلا به کم خونی فقر آهن هستن مانند خانمها در دوران عادت ماهیانه میتواند بسیار مؤثر باشد