کمبود ویتامین :

کمبود ویتامین :

🏮 احساس خستگی B2
🏮 افسردگی D
🏮 ریزش موی شدید B
🏮 اختلالات دید شبانه A
🏮 بی اشتهایی B
🏮 حالت تهوع, یبوست B12
🏮 سردرد و سر گیجه B3
🏮 بی خوابی B5
🏮 خشکی پوست A-B