مواد دارای اسید فولیک و مناسب بارداری

مواد دارای اسید فولیک و مناسب بارداری

▪ ️سبزیجات برگ سبز
▪ ️نان سبوس دار
▪ ️مغزها
▪ ️جوانه ها
▪ ️پرتقال
▪ ️جگر
▪ ️دل و قلوه
▪ ️حبوبات
#اسید_فولیک #عطارباشی
http://www.aloattari.ir/
دیدگاه ها (۲)

تغذیه سالم دانش‌آموزان:🔻تغذیه مناسب در دوران مدرسه نقش مهمی ...

🩺❤️🥗 خوراکی‌هایی که می‌تونن به کنترل فشار خون کمک کنن! 🫀🌿✨🥬🥦...

ویتامین های گروه B:🌸 ویتامین B1 :🔹 غلات کامل ، حبوبات کامل ،...

منابع غذایی حاوی ویتامین E مناسب در زمان آلودگی هوا گردو، با...

ویتامین‎های زیبایی را بیشتر بشناسیم🍊 🅰 ویتامین Aویتامین A بر...

ویتامینB1

🌟نکات امتحانی زیست شناسی دهم !!! ❗️⭕️ساخت گویچه های قرمزبرا...

#جوانه قسمت اول💥 جوانه‌ها، دوستداران ِطبیعت بدن آدمی!🌱 جوانه...

🔷🔹صبحانه مناسب افراد مبتلا به تیروئید پرکاربه طور کلی غذا‌ها...

چند نکته طلایی در مورد تغذیه در ایام کنکور به جای استفاده از...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط