راهحل نفخ معده بعد از خوردن شیر

🔰 راه‌حل نفخ معده بعد از خوردن شیر

🥛 زیاد نوشیدن شیر برای افراد دارای معده سرد و تر موجب نفخ، ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و روده‌ها می‌شود.

🥛 بنابراین بهتر است که افراد شیر را با عسل و گلاب مصرف کنند.

🔺 #غذای_سالم