روانشناسانه مشاوره

#روانشناسانه #مشاوره
فرزند بزرگ خانواده هستم. برادر کوچک‌ترم دانشجو است و به تازگی متوجه شده ایم که شکست عشقی خورده و دختر خانم مد نظر با چندپسر ارتباط داشته. الان برادرم پر از کینه است و قصد انتقام از دخترها را دارد به طوری که همزمان با چند دختر در ارتباط است و می‌ترسیم که مدیریت این اتفاق‌ها از دست‌مان خارج شود و تبعات ناگواری برای خانواده داشته باشد. چه کنم؟
برای برادرتان یک مثال بزنید
شما به عنوان برادر یا خواهر بزرگ‌تر، تلاش‌تان به کمک یک روان شناس تغییر نگاه ایشان به اتفاق افتاده باشد و از همه مهم‌تر به او بگویید که آیا این عادلانه و انسانی است که اگر خودرویی سهوا به روی شما گل و لای ریخت، سری بعد شما هم عمدا با فرد دیگری تلافی کنید و اگر فردی چنین دیدگاهی دارد، نظرش درباره او چیست؟ آیا او را فردی بیمار تلقی نمی‌کند حتی اگر این فرض غلط را بپذیریم که خودروی مذکور عمدا این کار را کرده باز هم این‌که شما با فرد بی‌خبر و بی‌گناهی این رفتار دور از شأن را بکنید، نشان از بیماری شما دارد. توجه داشته باشید که تاکید بر کلمه بیماری عمدی است چراکه این‌کار این‌قدر ناهنجار است که همه بر آن یک نظر دارند و به همین دلیل خارج از دایره رفتار طبیعی آدمی است و نام آن دیگر انتقام نیست چراکه انتقام اگرچه ناپسند است ولی بر فاعل رفتار اولیه حادث می‌شود نه قربانی بی‌خبر از همه جا و کاملا بی‌گناه.
چاره کار، شناخت درمانی است
این شیوه تغییر نگرش که بدان شناخت‌درمانی می‌گویند چاره کار برادر شماست وگرنه با پند و اندرز و انواع دیگر دلجویی راه به جایی نخواهید برد. توصیه می‌کنم تا برادرتان هم برای خود و هم برای دیگران اتفاقات ناخوشایندی را رقم نزده، هر چه زودتر از یک روان شناس کمک بگیرید.
نویسنده : رضا زیبایی | روان‌شناس عمومی و استاد دانشگاه
منبع:آخرین خبر