عدس را در سوپ و سالاد استفاده کنید.

عدس را در سوپ و سالاد استفاده کنید.
زیرا سرشار از اسید فولیک است و ویتامین B آن به افزایش قدرت مغز کمک می کند و در کاهش سطح اسیدهای آمینه نقش ایفا می کند که می تواند به عملکرد مغز در هنگام پیری آسیب برساند.
#بخون
#علمی #سلامتی #تندرستی #پزشکی #تغذیه
دیدگاه ها (۱)

🍂🤧 چرا در پاییز بیشتر بیمار می‌شویم؟پاییز به‌خودی‌خود بیماری...

خواص ارزشمند بخش سفید و سبز پوست هندوانه: بخش سفید پوست هندو...

این ادعا از نظر علمی پایه و اساس ندارد. و متاسفانه در فضای م...

🧠✨ ♦️ ۵ ماده غذایی که به سلامت مغز کمک می‌کنند 🥗🧠🫐 ۱. انواع ...

عدس را در سوپ و سالاد استفاده کنید ✍ زیرا سرشار از اسید فول...

فواید تخم مرغ :بهبود کلسترول خونکاهش بیماری قلبیکاهش وزنبهبو...

ماهی قزل آلا شامل بالاترین سطوح اسیدهای چرب امگا 3 است.▫ ️ب...

انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین C و ویتامین های گروه B است!...

#ذرت بو داده از بهترین و سالم ترین تنقلات است. پاپ کورن سرشا...

#بخونبرای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز جعفری مصرف کنید...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط