خیار یکی از منابع سیلیس است که برای سلامت مفاصل بسیار مفی

خیار یکی از منابع سیلیس است که برای سلامت مفاصل بسیار مفید است.از این گذشته خیار سرشار از ویتامین‌های A، B1، B6، C و ویتامین D، اسیدفولیک، کلسیم، منیزیم و پتاسیم می‌باشد. ترکیب آب خیار با آب هویج برای تسکین نقرس و دردهای آرتریتی مفید است به خاطر اینکه میزان اسید اوریک را کاهش می‌دهد.