دانستنی

دانستنی

(غذاهای خون ساز)

: انار خون ساز است. آب انار و ربع انار را در انواع کوکو استفاده کنید
: ربع انار را در پخت غذا استفاده کنید
: یک لیوان آب انار بسته بندی را در یکی دو لیوان آب قاطعی نمایید مصرف شود
: ترکیب برنج و حبوبات ( عدس ، لوبیا ، نخود ) یا سیب زمینی خون ساز است مثل برنج عدس
: بعد از دم کشیدن برنج ، سیب زمینی پخته را در برنج له و خمیر نموده و کبابی نمایید
: گوشت چرخ شده ماهی خون ساز است کبابی تهیه شود یا پخته آن با برنج دم کشیده برنج خمیر نموده کباب نمایید.
: جگر و قلوه خون ساز است چرخ شده آن کبابی شود روی پخته آن دو سه قطره آب لیمو ریخته شود
: خرما بشدت خون ساز است بصورت شربت و رنگینک زیاد مصرف شود. پوست خرما جدا شود
: خرما با شیر یا ماست کم چرب آسیاب شود بصورت شربت مصرف شود. خرما خام و خالی کم مصرف شود
: عسل بشدت خون ساز است بصورت شربت مصرف شود
: یک قاشق مربا خوری عسل را در ربع کیلو شیر پخته هم زده مصرف شود

جملات ناب
@Sentencespure