یکی از مواردی که باعث تشدید میگرن میشود کمبود منیزیم

✅ یکی از مواردی که باعث تشدید میگرن می‌شود، کمبود #منیزیم است.

🔰 مصرف مواد دارای منیزیم مانند موز و اسفناج به مبتلایان میگرن کمک می‌کند تا دچار حملات کمتری شوند.