موفقیتی که در زمینه کنترل وزن نصیب آنتونی شدوی را به اند

موفقیتی که در زمینه کنترل وزن نصیب آنتونی شد،وی را به اندیشه وا داشت که شاید این شیوه را بتوان در هر زمان،هر جا و هر زمینه،در مورد هر کسی به کار گرفت.ابتدا معتقد شد که برای به دست آوردن و حفظ تناسب اندام،در وهله اول باید افکار، تصورات،و رفتارهای فردی را که از نظر وزن متناسب است دریابیم.ببینیم آن فرد چه می خورد،چه اندازه ای
می خورد و چگونه می خورد.سپس او را سرمشق قرار دهیم و به همان نتیجه برسیم.
پس از آن معتقد شد که ساختمان مغز و اعصاب افراد،کم و بیش به هم شبیه است،پس اگر کسی در
نقطه ای از دنیا توانسته است کاری بزرگ را به انجام برساند،من هم که دارای مغز و اعصاب مشابه او هستم می توانم عیناً همان کار را انجام دهم و به همان نتیجه برسم،به شرط آن که از همان راهی که او رفته است بروم و طرز تفکر و رفتارم شبیه او باشد.