آيا ميدانيد:

آيا ميدانيد:
كسانيكه بعلت هاى مختلف نميتوانن بخوابند ، ويا خواب ميروند وپس از زمان كوتاهى بيدار ميشوند و ديگر نميخوابند و بطور كلى خواب عميق ندارند،
يك يا دو ساعت قبل از تصميم گرفتن براى خواب يك عدد سيب با پوست بخورد و اگر ميخواهيد هرگز مريض نشويد صبح ناشتا هم يكعدد سيب با پوست بخوريد اگر سيب سرخ باشد بهتر است....،