استرس باعث مرگ مغزتان میشود !علائم استرس مزمن شامل:▫ ️حساس و بد خلق شدن▫ ️اضطراب▫ ️افسردگی▫ ️سر درد▫ ️بیخوابی+ ماه ها در معرض استرس بودن عصب های مغز را از بین میبرد و بر منطق، قدرت یادگیری و حافظه تاثیر میگذارد.