ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید و سرما نخورید

ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید و سرما نخورید

کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد بیشتر عمر می کنند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند !
این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند

#سلامتی
#دانستنی