قانون 21 روزه (قانون مالتز)

قانون 21 روزه (قانون مالتز)
انسان 21 روز زمان نیاز دارد تا یک عادت جدید بسازد یا آن را ترک کند، اگر شما هم بتوانید 21 روز را بدون چیزی سپری کنید دیگر بدان نیاز نخواهید داشت!
دیدگاه ها (۱)

اگر نمی خواهید بیمار شوید، بهتر است احساساتتان را بیان کنید!...

گنبد ها، هشت وجهی ها و هرم ها قوی ترین ساختار ها را در انتقا...

تحقیقات ثابت کرده خرید کردن برای خانم ها مانند آواز خواندن د...

#مدیتشین یک روش قدرتمند برای تغییر است. جالبه بدونید پس از ۸...

حدیث قدسی

‼ رفیقی که از #آب_و_نان هم لازم تر است!🌸 امام صادق(ع):🔹«معاش...

از ترک سیگار تا ترک گوشی؛ ابزارهای دیجیتال برای زندگی سالم‌ت...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط