چند راهکار برای کاهش حواس پرتی

💡💬• چند راهکار برای کاهش حواس پرتی  •

📚 محيط مطالعه کاری غیر از درس خوندن انجام نده

📶 يه محيط آروم ، بی سروصدا و آرامش بخش درس بخون

📣 وسایل اضافی که ممکنه حواستون رو پرت کنه از محيط مطالعه خارج کنین

🔊 چت نکن چون موقع مطالعه ذهنت رو مشغول میکنه 

💭 فکرای مزاحم حين مطالعه رو ، روی یک برگه سفید بنویس

🍎 موقع گرسنگی ، سردرد و خستگی درس نخون

📲 گوشی حین مطالعه از خودت دور کن

⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝






#نکته
#نکته_های_طلایی
#درس
#دانش_آموز
#فالو_لایک_فراموش_نشه😻❤👉
#لایک_فالو_کامنت_یادتون_نره
#پستای_قبلم_ببین_خوشت_اومد_فالو_کن
#جذب_فالور