🔹 مصرف زیاد #نمک باعث سرطان معده، سکته مغزی و قلبی و آسیب به رگهای ته چشم میشود🔸 #کلسیم را از استخوانها میگیرد و سبب دفع آن از ادرار شده و به #پوکی_استخوان منجر میشود.