خواب زیاد نشانه تنبلی نیست

خواب زیاد، نشانه تنبلی نیست !
نیاز به خواب در افراد متفاوت است و به ژن‌ افراد بستگی دارد. بنابراین برخی با 3 تا 4 ساعت از خواب بی‌نیاز شده و برای برخی خواب زیر 10 ساعت معنی ندارد !



#بخون
#علمی #سلامتی #تندرستی #پزشکی #تغذیه

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
دیدگاه ها (۱)

اگر ناخن ‌هایی شکننده یا ریزش مو دارید و در طول روز کسل و بی...

خواص ماهی سالمون و نکات آن:گوشت ماهی سالمون حاوی رنگدانه های...

عواقب ورزش کردن با آرایش!هنگام ورزش همزمان با عرق کردن آلودگ...

تمبر هندی از نظر طب قدیم ایران، سرد و خشک است.▫ ️خوردن تمبر ...

پلوورهای لوله‌زن Piping plover کوچک و به خوبی استتار شده‌اند...

آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید چرا با وجود تلاش فراوان، مدی...

لانه زنبوری آلومینیومی یک محصول با هسته شش ضلعی شبیه به لانه...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط