#سلامت

#سلامت
ورزش نکردن باعث پیری زود رس زنان میشود❓

زنانی که بیش از ۱۰ ساعت در طول روز می‌نشینند و فعالیت فیزیکی خیلی کمی دارند از نظر بیولوژیکی هشت سال پیرتر از زنانی هستند که ورزش می‌کنند.
دیدگاه ها (۰)

شکم تخت با این حرکات روزی سه دقیقه هم کافیه💪🏻👌🏻

برای روشن شدن پوست از ماسك نعناع استفاده كنين🍃💁‍♀نعنا یک مرط...

الها،،پروردگارا..🕊با نام تو آغاز می کنم امروزم را..🕊خداوندا ...

بر عید غدیر عید اکبر صلواتبر چهره ی نورانی حیدر صلواتبر فاطم...

😒چرا دچار کیست سینه می شویم؟😕📍داشتن مزاج سرد و غلبه بلغم در ...

نقش بسیار مهم ورزش و تحرک در سلامتی از نظر علمی:ورزش و تحرک ...

💡اقداماتی برای کنترل خواب آلودگی روزانه🚴🏻 فعالیت بدنی: ۲ الی...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط