استفاده از ضد آفتاب

✅استفاده از ضد آفتاب✅
‌
ضد آفتاب هرگز فراموش نشه🌞
‌
آسیب اشعه فرابنفش خورشید فقط به آفتاب سوختگی محدود نمیشه✔️
‌
لک، خطوط ریز پیری پوست و بیماریهایی مثل سرطان پوست همگی ناشی از اثرات مخرب اشعهuva آفتاب هستن✔️
‌
فراموش نکنید که این اشعه در هوای ابری و برفی هم به اندازه هوای آفتابی شدیده و خطرناک👌
‌
ضدآفتابتون باید طیف گسترده باشه، یعنی از پوست در برابر هر دو اشعه uva و uvb محافظت کنه.🌞