پدیدار شدن شوره سر و خشکی مو یکی از نشانه های کمبود بیوتی

پدیدار شدن شوره سر و خشکی مو یکی از نشانه های کمبود بیوتین و ویتامین B7 محسوب می شود، که به طور معمول در نتیجه استفاده از آنتی بیوتیک ها شکل می گیرد.
با مصرف مواد غذایی مانند مغزهای خوراکی، گردو، دانه آفتابگردان، حبوبات، آووکادو و قارچ می توانید به افزایش دریافت این مواد مغذی و پیشگیری از خشکی مو کمک کنید. #بخون
دیدگاه ها (۱)

🧠✨ ♦️ ۵ ماده غذایی که به سلامت مغز کمک می‌کنند 🥗🧠🫐 ۱. انواع ...

راهنمای رژیم غذایی جدید برای آمریکایی‌ها با شعار : «غذای واق...

از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟🤔..................

ویتامینی ضد عصبانیتمصرف ویتامین‌های گروه ب در کاهش عصبانیت و...

🔻چه بخوریم تا مو‌هایی قوی‌تر داشته باشیم؟◽️تخم مرغ منبع عالی...

۶ خوراکی مفید برای رشد مو۱ – چای سبز، گردو و ماهی سالمون :پل...

در زمستان قارچ بخورید@قارچ استخوانها را تقویت می کند و کمبود...

ویتامین های A،B،C،E در چه مواد خوراکی وجود دارند؟1- ویتامین ...

تغذیه مناسب برای کاهش ریزش مو به خاطر داشته باشید که شایع‌تر...

میوه ها و سبزیجات حاوی گروه ویتامین B مفید برای ترک اعتیادوی...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط