اگه با مشکل بی خوابی مواجهید، این خبر نیویورک تایمز رو بخ

اگه با مشکل بی خوابی مواجهید، این خبر نیویورک تایمز رو بخونید😴🧦

🔹نتایج یک تحقیق نشون داده خوابیدن با جوراب باعث میشه فرد سریعتر به خواب فرو بره، این تحقیق میگه وقتی جوراب پای فرد باشه پوست پاهاش گرم میشه و گیرنده های عصبی پوست به قسمتی از مغز که کارش کنترل خوابه، پیغام می فرستند.